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Tu corazón empieza a latir más deprisa, te sudan las palmas de las manos y sientes mariposas en el estómago. Sí, estás enamorado. Pero, ¿sabías que el cacao puede provocarte las mismas sensaciones? ¡Sí, de verdad! El cacao contiene sustancias químicas del AMOR que provocan sensaciones similares a las que se producen cuando estás locamente enamorado.

Even science calls cacao “The Love Drug”  …because when you start to digest raw cacao, it releases several neurotransmitters that positively affect us. Cacao promotes the brain chemistry of being in love. It’s like you are high and can’t stop thinking about that one particular person and even science says that when you’re in love, you really are in a mind-altered state. One study done by Dr. David Lewis of the Mind Lab, used scalp electrodes and heart monitors in the romantic environment of a lab to find out that cacao provides  “a buzz, that in many cases lasted 4x longer as the most passionate kiss”! .Thanks to Dr. David Lewis we can now say it’s official: cacao beats kissing.

Welcome to the Herbal Cacao Journal. My name is Sharon Fernie, and I am the Founder of Herbal Cacao, providing the world with high-quality Medicinal Ceremonial Cacao Blends. Our mission is to support our community in their journey of self and spiritual discovery. I have a deep passion for holistic wellness and ancient traditions. Through Herbal Cacao, I aim to spread awareness about the profound benefits of ceremonial cacao and other medicinal herbs and mushrooms. I strive to create a space where individuals can connect with themselves and each other on a deeper level, to be the love, share the love, and spread the love.

Join me here in the “Herbal Cacao Journal” as we explore the fascinating world of our active medicinal ingredients, cacao rituals, ancient healing practices, and modern wellness techniques. Whether you’re a seasoned practitioner or just beginning your journey, this blog post in the “Herbal Cacao Journal” is your invitation to deepen your understanding of this sacred plant and its profound impact on mind, body, and spirit. Let’s embark on this journey together, cultivating a community rooted in love, healing, and spiritual exploration.

tu salud

When you consume cacao, it helps your brain naturally send more “feel-good” chemicals. Here is a list of these amazing feel-good chemicals unique to cacao! We are going to get a little scientific here, but that’s all for you to understand what’s going on inside of you when you are all loved up and / or consume cacao.

El cacao estimula la liberación de oxytocinconocido como "hormona del amor", que se produce de forma natural en el cuerpo humano cuando nos enamoramos. La oxitocina es la misma hormona responsable de la estrecha conexión psicológica que sentimos con nuestros seres queridos, ya sea una pareja romántica o nuestra madre o padre. Abrazar a un niño, a un amigo, a la pareja e incluso tener un orgasmo liberan oxitocina. 

PEA – (Phenethylamine)

 The "sustancia del amor" PEA is naturally produced in the human body when people fall in love. PEA naturally helps to trigger psychoactive effects, which release pleasurable compounds known as dopamine and norepinephrine. Dopamine is a neurochemical directly associated with pleasure and triggers feelings of intense pleasure, whilst the norepinephrine is behind the sweaty palms and butterflies.

La PEA se hace accesible en el cacao tras el proceso de fermentación. Esta es una de las razones por las que es tan importante que el proceso de fermentación se realice correctamente.

cacao love

The way PEA stimulates parts of our brain is the same way various stimulants do that produce feelings of “love” like MDMA or amphetamine. However, they contain side effects whilst cacao can give you these feelings naturally and more controlled. Even though PEA breaks down very quickly in our body, the effect is felt almost immediately … Large quantities of PEA aumentan la energía física y emocional.

Parece que ésta es la verdadera molécula mágica de nuestro cuerpo. Como todo en la vida, hay un positivo y un negativo, y lo mismo ocurre con nuestra sustancia química del amor. La PEA del cacao puede desencadenar migrañas en algunas personas. Por eso siempre es bueno empezar con un poquito y ver cómo le va a tu cuerpo, no todos somos iguales.

cacao love

Anandamida

Anandamide,- taken from the Sanskrit word for “bliss” promotes feelings of happiness, pleasure, joy, and delight.” Scientists call this chemical the "molécula de felicidad" because it helps promote feelings of pleasure and wellbeing. You might have felt this bliss molecule rushing through your body after a good gym session, also know as the “runners high”

La anandamida es un neurotransmisor que se une a los mismos receptores cerebrales que el THC (tetrahidrocannabinol) y estimula zonas del cerebro del mismo modo que el cannabis, en relación con el dolor, el estado de ánimo, la memoria, el sueño, el aumento del placer y los patrones alimentarios.

Normalmente, cuando la anandamida se produce de forma natural en el cuerpo, se descompone muy rápidamente por la enzima llamada; hidrolasa. En realidad, el cacao contiene dos compuestos (N-oleoil etanolamina y N-linoleoil etanolamina) que inhiben la actividad de la hidrolasa y prolongan así los efectos de la anandamida y la sensación de euforia que puede proporcionarnos. Y, que yo sepa, el cacao y las trufas negras son las únicas fuentes alimentarias del mundo que contienen anandamida.

La combinación de oxitocina y anandamida es lo que me parece súper bonito. Las interacciones sociales, como los abrazos en realidad aumentan la liberación de esta increíble molécula de felicidad.

Teobromina

Theobromine is a bitter alkaloid (an organic compound containing nitrogen), belonging to the everyday chemistry of the plant world. You can also find small amounts of theobromine in tea and coffee, though cacao is the richest known source.  This stimulant also happened to be the same molecule that makes cacao poisonous to dogs.

La teobromina recibe su nombre del árbol del cacao llamado Theobroma cacao Tree (Lee más sobre esto en mi anterior entrada del blog: Cacao Alimento de los dioses) – Este estimulante mejora our focus, concentration, and visual processing of information. It can make you feel calm, alert and at ease at the same time.

En realidad, la teobromina es de la misma familia que la cafeína y tiene muchos de los mismos efectos estimulantes sobre el cerebro humano cuando se administra en dosis iguales, conocidas por el subidón de energía que sentimos al consumir cacao, té o café. Sin embargo, Teobromina actúa de forma más sutil y sin el gran impacto y puede producir un efecto relajante en el cuerpo que incluso puede ayudar a reducir la ansiedad. Un estudio sugiere incluso que la teobromina reduce el riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer y el riesgo de ictus en humanos.

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Triptófano

Tryptophan is an essential amino and is converted in the human body into serotonin, known as the happy hormone.

Tryptophan It is also the precursor of melatonin, making you sleep better and better able to deal with stress, provides relief from depression and anxiety, helps modulate pain thresholds, and generally increases emotional well-being.

Puede que no induzca sentimientos amorosos como la PEA y la anandamida, pero te hace una persona más agradable y atraes lo que eres, así que si estás buscando a alguien con suerte... Al menos intenta atraerlo con tus vibraciones de felicidad, ¿verdad?

Serotonina 

Serotonin helps to regulate our mood. Nuestro cuerpo necesita cantidades adecuadas de serotonina to have a positive outlook on life, sleep well, calm our nerves, and even to digest the foods that we eat.  Serotonin is the same pleasure chemical your body naturally releases after eating carbs.

La serotonina ayuda a regular nuestro estado de ánimo y contribuye de forma natural a producir una sensación de calma y bienestar que favorece un estado de ánimo positivo. Low levels of serotonin lead to obsessive thinking and can even lead to feelings of depression.

Get Loved Up with Ceremonial Cacao

As you can see cacao is unique in its proposition of a boundlessly full of love molecules making us extremely happy and loved up. This is one of the reasons cacao ceremonies & estatic dance parties or conscious raved with cacao are on the rise!

Cacao is a beautiful and safe alternative for party drugs without the harmful side effects and induces these euphoric feelings of heart-centered love. And isn’t that just what our world needs? A little bit of extra love…

Thank you for reading my blog post in our Herbal Cacao Journal. 

Feel free to share this post with anyone who you might think can benefit from reading this.

Sharon Fernie (Founder of Herbal Cacao)

Con amor, 

Sharon Fernie, Founder Herbal Cacao

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